Kategoria: Rozwój Page 2 of 4

Bartosz Cieśla

WNP 002: Czym jest coaching i jak możesz zostać profesjonalnym coachem? – opowiada Bartosz Cieśla

No i startujemy na dobre 🙂

Zgodnie z zapowiedzią dzisiejszy podcast będzie o coachingu i o przygodzie. W tym odcinku nasz gość – Bartosz Cieśla opowie między innymi, jak łączy te 2 aspekty w swoim życiu i co Ty możesz wynieść z jego doświadczenia.

Po więcej szczegółów zapraszam Cię oczywiście do podcastu.

Milego słuchania!

Podcast w formie video:

Czytaj dalej

Hamiday

Mapy myśli – czyli praktyczne zastosowanie mnemotechnik.

Zastanawiałeś się kiedyś, czy i jak możesz poprawić swoją efektywność uczenia się i zapamiętywania nowych informacji? Ja postawiłem sobie to pytanie ponad rok temu, dzięki czemu dzisiejszy artykuł będzie oparty nie tylko na obszernej wiedzy o mnemotechnikach, ale również na moim ponad rocznym doświadczeniu z mapami myśli.

Ale po kolei. Odpowiedzmy sobie najpierw na pytanie:

Czym są mnemotechniki?

W dużym uproszczeniu, mnemotechniki to sposoby szybkiego zapamiętywania nowych treści. Korzystają one z naturalnych zdolności Twojego mózgu do uczenia się, głównie przez jego większe zaangażowanie.

Wiem, że wciąż może brzmieć to “czarodziejsko” dlatego podam Ci prosty przykład. Przypomnij sobie film lub serial, który ostatnio oglądałeś i szczegółowo go opisz. Zwróć uwagę na wydarzenia, charakterystyczne sceny, główne postacie i aktorów. Już? Jeżeli tak, to wróć teraz myślami do ostatniej książki lub artykułu, który przeczytałeś. O czym był? Kto go napisał? Ile rzeczy z niego zapamiętałeś?

Czytaj dalej

On WordPress & By Anders Norén